近日，VR 健身应用《Litesport》推出了力量训练课程，利用身体追踪来提供各种具有挑战性的力量训练程序。其中一些力量训练练习让用户放弃 VR 手柄，转而使用实际的哑铃。该应用程序会追踪动作，以确保用户在举起时使用正确的形式。
《Litesport》表示，力量训练课程没有任何分数或排行榜。用户可以跟随虚拟教练完成针对 16 个重要肌肉群的既定例程。用户甚至可以使用交互式肌肉图来定位特定的肌肉群，并随着时间的推移跟踪表现。
《Litesport》现在可以在 Meta Quest 2 和 Quest Pro VR 头显上下载，每月 18.99 美元。
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